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冬天吃橘子有什么好处？
补充说明：冬天吃橘子有什么好处？
2019-01-18 16:15
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
1.吃橘子可以美容、消除疲劳。橘子中含有大量的维生素c，这种物质是一种天然的美容物质，2.吃橘子可以促进通便、降低胆固醇。它是一种天然的果胶和膳食纤维，橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。3.吃橘子可以降血压、扩张心脏冠状动脉。4.吃橘子可以阻断癌细胞生长.。它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。5.吃橘子可以疏肝理气、消肿散毒。橘络含有丰富的维生素P，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健康
2023-01-13 16:29
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