发病时间：不清楚
吃完饭后多久运动好？
补充说明：吃完饭后多久运动好？
a******W 2019-01-18 16:53
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
正常的情况下，在吃完饭以后最好当两个小时左右再到户外进行运动。如果早的做剧烈运动都那么有可能会导致胃下垂，对身体造成一定的影响。如果您想要减肥的话，不仅是需要长时间的坚持运动，而且在饮食上也要特别的注意，不要吃高蛋白高脂肪的食物。
2019-01-18 16:54
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
一般的情况下，在吃完饭以后，最好等两个小时左右再到户外去进行运动。适当的运动是可以有减肥的功效，但是减肥是需要长时间坚持的，如果半途而废的话，那么有可能会出现反弹的现象。饮食上也要特别的注意。
2019-01-18 18:06
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