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怀孕可以吃黑葡萄干吗？

发病时间：不清楚

怀孕可以吃黑葡萄干吗？

补充说明：怀孕可以吃黑葡萄干吗？

2021-01-18 18:22

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韩聪慧主任医师哈尔滨市红十字中心医院三甲

擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导

提问

怀孕一般是指妊娠，通常情况下，妊娠期间是可以吃黑葡萄干的，但是要注意适量。

黑葡萄干中含有比较丰富的维生素、微量元素、氨基酸等营养成分，妊娠期间适当的吃黑葡萄干，能够补充体内所需要的营养物质，而且也可以增强自身的免疫能力。但是黑葡萄干的糖分含量相对比较高，过量食用之后可能会导致体内的血糖发生波动，特别是本身存在妊娠期糖尿病的女性，吃过多的黑葡萄干可能会导致病情进一步加重，因此要注意适量食用。

在日常生活中，需要改变不正确的饮食习惯，需要多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。同时也需要多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够补充体内所需要的优质蛋白，促进胎儿的生长发育。另外，需要定期到医院进行产检，明确胎儿的生长发育情况。

2023-01-13 19:17