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空腹能吃的水果有哪些?
补充说明:空腹能吃的水果有哪些?
a******W 2019-01-18 18:30
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。
提问
一大早空腹可以吃苹果。苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化。但不是所有人都适合空腹吃东西,所以最好还是不要空腹吃水果。吃水果的时间最好在饭后2小时或在餐前1小时左右。吃水果最好不要饭前空腹以及饭后立即食用。
2019-01-18 18:46
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医生回答(1)
早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高,苹果空腹吃可有助消化, 建议每日早晚空腹吃一个苹果,可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化功能不好有一定的作用。
2019-01-18 19:40
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