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孕妇能吃海银鱼干吗？
补充说明：孕妇能吃海银鱼干吗？
a******W 2019-01-18 19:26
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
银鱼有非常高的营养价值，而且银鱼里面含有丰富的蛋白质和氨基酸，有我们人体需要的多种微量元素和维生素，银鱼有补虚的作用，而且能够养肺，尤适适合体质虚弱、营养不足、消化功能不好者、高脂血症病人、脾胃虚弱者、有肺虚咳嗽、虚劳等症者食用。要保证充足、均衡的营养，必须充分摄取蛋白质，适适合吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等。不要接触用味道辛辣调料，多吃新鲜富含维生素的蔬菜和水果，适当补充钙元素。
2019-01-18 19:28
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
银鱼属一种高蛋白低脂肪食品。中医上认为其味甘性平，善补脾胃，且可适合肺、利水，可治脾胃虚弱。怀孕有了宝宝期间的女性是可以吃的。 怀孕有了宝宝期间可以多吃的海产品有虾、扇贝、鲆鱼、蛤、牡蛎、鲇鱼、银鱼、沙丁鱼、帝王蟹、黄花鱼，鲫鱼，草鱼等。另外，最好挑选不同种类的鱼轮流着吃，保证七天内不重复吃同一种鱼，这样才能摄入不同鱼的营养价值。
2019-01-18 20:27
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