发病时间：不清楚
不吃主食喝汤喝到饱？
补充说明：不吃主食喝汤喝到饱？
a******W 2019-01-20 18:02
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
不建议采用这种方法，虽然也能有饱腹感，但是饥饿也来的快，如果胃总是处于饥饿状态对身体健康是不利的，要减肥可以通过健康的方式，每天控制热量的摄入，吃热量低的食物，既能保证不饿肚子，又达到减肥的目的，多吃蔬菜或是水果是很不错的，然后少量主食，肉、蛋类、鱼类食品。
2019-01-20 18:17
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
从描述来分析，如果真的这样做一般是不健康的做法，容易对身体造成危害，所以还是不要这样减肥为好，可以每次吃饭控制饭量，一顿吃7、8分饱，然后在饭后一小时后积极运动，消耗热量，每天坚持1小时的有氧活动，这样才是健康的减肥方法。
2019-01-20 19:37
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