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每天吃挂面有营养吗？
补充说明：每天吃挂面有营养吗？
a******W 2019-01-21 18:56
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
挂面通常是通过加工谷物如小麦制成的。因此，挂面比较容易消化和吸收。此外，小麦还含有丰富的植物蛋白，所以经常食用挂面也有增强免疫功能的作用(蛋白质是维持免疫功能的最重要的营养物质)。另一件特别的事情是面条含有铜。铜是一种微量元素，对我们的身体非常重要，尤其是对儿童和青少年。因为铜不仅能促进中枢神经系统和免疫系统的发展，而且对骨骼、大脑和内脏也有重要影响。
2019-01-21 19:02
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医生回答(1)
柴东东 主治医师 三甲
提问
挂面由精制面粉制成，不含防腐剂及添加剂，营养成份得到了有效保留。主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。挂面中还含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素与我们的皮肤的健康是密切相关的，能够促进皮肤细胞的再生增强我们皮肤的健康。
2019-01-21 20:13
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