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有时候莫名的心情不好,然后乱发脾气,特

发病时间:不清楚

有时候莫名的心情不好,然后乱发脾气,特

补充说明:有时候莫名的心情不好,然后乱发脾气,特

P*******2 2019-01-21 21:12

睡眠 睡眠不好

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精选回答(1)

张国栋 医师 汤阴县城关镇中心卫生院

擅长:高血压病、冠心病,糖尿病、上呼吸道感染,慢性支气管炎,支气管哮喘,胃肠炎、胃溃疡,脑梗塞等。

提问

你好,根据你的描述,心情不好,急躁,生气的原因有很多种。有些时候是因为一些事物的刺激,例如生活、学习压力,生活环境变化,熬夜,劳累,睡眠不好等,建议注意作息规律,避免熬夜,劳累,保证充足的睡眠,适当室外活动,舒缓压力,放松心情,若不适症状持续、加重,就医进一步诊治。

2019-01-21 21:33

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