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近视眼多吃什么水果好?
补充说明:近视眼多吃什么水果好?
a******W 2019-01-26 22:03
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精选回答(1)
你好亲,近视主要分为病理性近视和生理性近视,病理性主要受遗传因素影响,生理性的主要是因为平时不注意用眼习惯造成的。多吃胡萝卜,蓝莓,葡萄等水果对眼睛有益,多吃菠菜,白菜,动物肝脏,枸杞,玉米等食物可以护眼。平时避免长时间用眼,经常做眼保健操能缓解眼部疲劳。
2019-01-26 22:12
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你好朋友,300度以下属于低度近视,300-600之间属于中度近视,要引起重视,平时多进行户外活动,避免长时间盯着电脑和手机屏幕看,使眼睛疲劳,多吃葡萄,蓝莓,胡萝卜,桑葚,枸杞,动物肝脏,蛋类,等食物可以护眼。
2019-01-26 23:32
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