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男,17岁,高二,体重75kg,我想问
补充说明:男,17岁,高二,体重75kg,我想问
P*******8 2019-02-20 21:19
减肥 下体 黄瓜 辣椒 西红柿
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精选回答(1)
孙玉欢 医师 曹妃甸社区医院
擅长:皮肤病科、传染病科
提问
你好,100斤左右是正常的,还要看身高的。不要吃过于油腻的肉食,尽量避免快餐食品。多吃黄瓜,西红柿等,不能喝酒,吃辣椒,多吃点清淡食物比如青菜等就可以的。不可以熬夜。
2019-02-21 07:59
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