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我有时要上晚班,所以早上八点回到家后就

发病时间:不清楚

我有时要上晚班,所以早上八点回到家后就

补充说明:我有时要上晚班,所以早上八点回到家后就

P*******9 2019-02-20 22:58

生物钟 睡眠质量 睡不着 安神补脑液

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精选回答(2)

李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

提问

这种情况考虑患者存在生物钟的紊乱。建议患者治疗上最主要的还是要学会如何去放松自己的。

2019-02-21 06:36

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王志远 主治医师 深州市中医医院

提问

你好你提供的情况是睡眠质量不佳不要长期服用安眠药,可以吃安神补脑液,平时适当进行体育锻炼保持心情舒畅很重要

2019-02-21 05:45

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