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骨质疏松缺哪种矿物质
补充说明:骨质疏松缺哪种矿物质
2019-02-22 01:55
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骨质疏松一般缺乏羟基磷灰石钙。
羟基磷灰石钙是一种天然钙盐,可以促进骨骼生长,能够维持神经传导,调节内分泌功能。如果身体缺乏羟基磷灰石钙,可能会出现骨痛、肌肉痉挛等症状,严重时可能会出现骨折的情况。
出现骨质疏松的情况,可以在医生的指导下使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。同时,可以在医生的指导下,进行适当的体育运动,比如打太极拳、慢跑等,可以增强体质。饮食上可以吃鸡蛋、牛肉、苹果、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物,补充身体所需要的营养物质,提高免疫力。
在日常生活中,要注意安全,避免受伤。如果出现骨痛、骨折等症状,可以到医院就诊治疗。
2023-07-22 05:47
举报骨质疏松症的原因有很多,不仅仅是缺乏某些矿物质,如低体重、性腺机能减退,吸烟、过度饮酒、咖啡和碳酸饮料,缺乏体育活动,刹车,营养饮食失衡,过度或蛋白质摄入不足,高钠饮食,钙和/或维生素D缺乏症(更少的光或低摄入),疾病影响骨代谢或应用程序影响骨代谢药物(糖皮质激素、免疫抑制剂肝素、抗惊厥药、抗癌药物、含铝抗酸剂、甲状腺激素、GnRH-a或透析液等均可引起骨质疏松。但总的来说,钙和/或维生素D缺乏是常见的原因。
2019-02-22 02:02
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