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女友第一天来例假该怎么办
补充说明:女友第一天来例假该怎么办
2019-02-27 09:39
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精选回答(3)
例假一般是指月经,女友第一天来月经,建议注意休息、注意保暖、注意饮食。
1、注意休息
女性月经期间身体比较虚弱,情绪也比较焦虑,可能会出现乏力、疲劳等症状,所以要注意休息,避免剧烈运动,也不要从事重体力劳动,避免增加腹压,导致痛经或出血量增加。
2、注意保暖
月经期间女性的免疫力比较低,容易受凉,所以要注意保暖。可以多穿衣物,也可以使用热水袋、暖宝宝等热敷腹部,有助于促进血液循环,缓解不适症状。
3、注意饮食
月经期间女性的肠胃功能比较虚弱,饮食上要注意清淡,不要吃辛辣、油腻的食物,例如辣椒、肥肉等,以免加重肠胃负担,引起腹痛、腹泻等症状。可以多吃清淡易消化的食物,例如蔬菜粥、小米粥等,避免加重肠胃负担,引起腹泻、腹痛等症状。
除此之外,还要注意个人卫生,勤换卫生巾、内裤,定期对衣物进行消毒。
2023-07-22 03:40
举报你好,像你这种情况,你是属于月经来临期间同房的,一般是不会出现意外怀孕的。但是你如果经常在月经来临期间同房的话,可能会引起女方感染,或者是妇科炎症的。
2019-02-27 12:18
举报你好,很高兴为你解答,看你描述的这种情况,怀孕的机会很小。建议心情放松,不要紧张,观察下次月经周期。有情况随诊。注意个人清洁卫生。祝您健康。
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