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土豆消肿化淤要敷多久？
补充说明：土豆消肿化淤要敷多久？
a******W 2019-03-11 19:54
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精选回答(1)
付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
提问
土豆中含有大量的淀粉蛋白质脂肪纤维素以及丰富的维生素C维生素A维生素B1胡萝卜素花青素及钙钾铁磷等微量元素，另外还含有核黄素尼克酸硫胺酸等成分。土豆中含有大量淀粉，而且是抗性淀粉，具有缩小脂肪细胞的作用，而且吃土豆还可以为人体提供能量，增加饱腹感，有扛饿功效，所以土豆对消肿效果不是很大的。
2019-03-11 20:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
