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前臂屈肌有哪些？
补充说明：前臂屈肌有哪些？
2019-03-13 16:00
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于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病，如骨关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出症，股骨头坏死，各种骨折；关节镜微创技术治疗各种关节疾病。
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你好，朋友在向你炫耀前臂的肌肉，如果有专业的教练会告诉你哪一块肌肉的名称。上肢包括上臂和前臂，上臂的肌肉包括前群和后群肌肉，前群的肌肉有肱二头肌、喙肱肌、肱肌，后群有肱三头肌等。平时最明显的可以拿来炫耀的肌肉是肱二头肌。锻炼要适可而止，不必挑战极限。祝你身体健康！
2023-02-24 13:52
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
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你好，朋友在向你炫耀前臂的肌肉，如果有专业的教练会告诉你哪一块肌肉的名称。上肢包括上臂和前臂，上臂的肌肉包括前群和后群肌肉，前群的肌肉有肱二头肌、喙肱肌、肱肌，后群有肱三头肌等。平时最明显的可以拿来炫耀的肌肉是肱二头肌。锻炼要适可而止，不必挑战极限。祝你身体健康！
2019-03-13 16:15
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
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前臂肌群分为：肱桡肌、璇前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、指浅屈肌、尺侧腕屈肌、拇指长肌、指伸屈肌、旋前方肌。锻炼手臂肌肉的方法有很多，比如做引体向上，做俯卧撑，做单手的倒立。而且，锻炼也是要分是练爆发力还是练肌肉，如果练爆发力，则需要做这些动作非常的快速，时间长了，你的力量就会起来。
2019-03-13 17:45
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