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发病时间:不清楚
来月经的时候可以减肥吗?就是晚上不吃饭
补充说明:来月经的时候可以减肥吗?就是晚上不吃饭
P*******6 2019-03-21 17:03
贫血 减肥 气血不足 头晕 月经 黄瓜
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精选回答(1)
孔伟伟 主治医师 晋城华肤皮肤病专科医院
擅长:银屑病,白癜风,扁平疣,湿疹,腋臭以及常见内科病,如高血压,糖尿病,上呼吸道感染的治疗。
提问
你好,可以,但是需要预防气血不足导致头晕。想要减肥需要管住自己的嘴,迈开自己的腿,经常锻炼身体,做到饮食清淡,多吃含纤维素丰富的食物,多吃水果蔬菜。因为来月经时会导致气血大量流失。所以还是不建议坚持减肥的。不然很可能会出现贫血症状。
2019-03-21 21:54
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