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怎样中医减肥快？
补充说明：怎样中医减肥快？
2019-04-07 22:03
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精选回答(1)
吕正金 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：擅长冠心病，慢阻肺，脑供血不足，眩晕，中风，糖尿病等疾病的中医治疗。
提问
中医减肥的效果是非常明显的，现在很多人都会选择使用这种方法来进行减肥，只是在中医减肥的时候，也要看看个人的体质是否适合，平时也要注意搭配饮食上的合理安排，比如不能吃过于刺激性的食物，或者是可以多吃一些水果和蔬菜，这样才能达到真正瘦身的目的，也要适当的进行运动才行。
2019-04-07 22:06
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医生回答(1)
赵凯 主治医师 三甲
提问
中医减肥确实是有效果的，但是在使用中医减肥的时候，也要注意按照您个人的情况来选择。减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素。
2019-04-07 23:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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