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晚上吃鸡胸脯肉会胖吗？
补充说明：晚上吃鸡胸脯肉会胖吗？
a******W 2019-04-08 01:50
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精选回答(1)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
鸡胸脯肉还能够给我们提供多种多样的营养，吃一些鸡胸脯肉还能够获取到一定的钙磷铁等微量元素，此外，鸡胸脯肉当中还含有，一定的维生素a，维生素e等维生素系列。鸡胸脯肉是低热量，低脂肪，高蛋白的身体良好食品，及减肥的人群，都可以首选鸡胸脯肉作为自己的主食来吃。
2019-04-08 01:52
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃鸡胸脯肉是不会发胖的，只要讲究正确的吃法，就可以达到控制体重的目的。白煮鸡胸肉是最身体良好的吃法，如果在煮鸡胸肉的时候，放入过多的油，就会让鸡胸肉当中含有过高的热量，反而容易导致人们发胖，因此吃鸡胸肉时，千万不要使用高温油炸的方式。
2019-04-08 03:49
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