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初潮还能长高吗？
补充说明：初潮还能长高吗？
2021-04-15 18:19
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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
初潮一般指月经初潮。月经初潮一般还能长高。
月经初潮是青春期女性在月经来潮前出现的乳房发育、阴毛生长等现象，是青春期女性发育的重要标志，通常在12~**岁左右出现月经初潮。月经初潮后，女性的身高发育会进入快速增长的阶段，一般还能长高。建议女性在月经初潮后，要注意营养的摄入，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，还可以多吃一些钙含量高的食物，例如牛奶、豆腐等，有助于身体发育。
在月经初潮后，女性还需要注意休息，不要熬夜，并且要保持心情的愉悦，不要有太大的心理压力，还可以进行适当的运动，例如慢跑、竞走等，有助于长高。
2023-01-13 19:14
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