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打鼻鼾的治疗方法？
补充说明：打鼻鼾的治疗方法？
2019-04-16 23:32
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张军 副主任医师 牡丹江林业中心医院 三甲
擅长：耳鼻咽喉科常见病及多发病的诊断及治疗！
提问
出现了打鼾的情况一定要采取侧卧位的睡眠姿势保持睡眠，睡觉之前千万不要饮酒，喝浓茶，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
2019-04-17 00:40
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