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怎么治疗职业倦怠症
补充说明：怎么治疗职业倦怠症
2019-04-18 18:07
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精选回答(1)
谭燕 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：头晕头痛，癫痫，脑血管病等
提问
职业倦怠症可以通过调整环境、改善饮食、药物治疗等方式进行缓解，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、调整环境
患者如果工作的环境比较差，空气质量也比较差，可能会导致患者出现比较疲劳的情况。建议患者可以通过开窗通风的方式，保持室内空气流通，改善患者的生活环境。同时，患者也可以适当进行休息，缓解疲劳的情况。
2、改善饮食
如果患者经常食用油腻、辛辣等刺激性的食物，如辣椒、肥肉等，可能会导致机体出现比较疲劳的情况。建议患者可以通过调整饮食的方式，改善不良的饮食习惯。在日常生活中，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强抵抗力。
3、药物治疗
如果患者的身体存在某些疾病，可能会导致机体过度疲劳，引起乏力的情况。建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。如对于贫血的患者，可以在医生的指导下，使用右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等药物进行治疗。而对于甲状腺功能减退症的患者，则可以遵医嘱使用左甲状腺素钠等药物进行治疗。
除此之外，职业倦怠症还可以通过适量运动、心理调节、中医治疗等方式进行缓解。若患者的不适症状较为严重，建议及时就医，查明病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-05-04 11:22
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医生回答(1)
林云翔 主治医师 三甲
提问
当感觉患上职业倦怠症的时候，请远离企业老油条心理，就是别动不动在单位里摆老资格，这样你会在你“毫不知情”的情况下成为企业睡人的。其次，给自己找个竞争对手，重新审视并评价自己，其实这种职业倦怠症完全是个人的一种心理问题，而心病还须心药医，自己才是救赎你自己的医生。
2019-04-18 20:04
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