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运动后右胳膊肌肉酸痛怎么办?

发病时间:不清楚

我最近跟朋友去打篮球了,但是因为很久没打了,今天感觉到胳膊特别疼,我很担心我的身体,请问运动后右胳膊肌肉酸痛怎么办?

a******W 2019-04-20 08:01 投诉

肌肉拉伤 肌肉酸痛 韧带扭伤 布洛芬 黄道益活络油 双氯芬酸钠 扶他林 胳膊 肌肉

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精选回答(1)

曾重 副主任医师 随州市中医医院

擅长:外科,男科疾病

提问

你好,所述的情况不排除运动过量的可能,出现局部酸痛不适的症状,如果当时有外伤史的话则可能与肌肉韧带扭伤等有关,建议在当地医生指导下口服布洛芬或双氯芬酸钠等非甾体类止痛药物,局部热敷或烤电理疗,外用扶他林或黄道益活络油等药物治疗,注意休息。

2019-04-20 08:05

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医生回答(1)

葛博龙 主治医师 青岛市第三人民医院

擅长:全科

提问

运动后导致的胳膊肌肉酸痛,可能是因为肌肉拉伤所导致的。现在可以先进行按摩的缓解一下。最近一段时间要注意休息不要过度使用损伤的胳膊,在饮食上也要注意清淡,不要吃辛辣刺激和过于油腻的食物,平时注意不要过度劳累,多注意休息,不要过度的劳累。

2019-04-20 09:45

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