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什么是经前期紧张综合征？
补充说明：什么是经前期紧张综合征？
a******W 2019-04-20 17:20
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精选回答(1)
赖毛华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。
提问
你好，经前期综合征是变化多端的—组躯体和心理症状，常见的是紧张、易激惹、抑郁、乳房疼痛、体液潴留和腰背痛。治疗主要是加强运动锻炼：可做中等度、规律性的需氧运动锻炼。如慢跑、游泳、骑自行车等调整饮食结构：合理增补矿物质（主要为Ca、Mg）、维生素（主要为维生素A、B6及E），增加碳水化合物，减少糖、盐、咖啡因及酒的摄入，减少对外界的应激反应。改变昼夜生活节奏。
2019-04-20 17:31
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