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怎样瘦掉小腿肌肉？
补充说明：怎样瘦掉小腿肌肉？
a******W 2019-04-22 15:17
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精选回答(1)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
据上所述，临床工作中多见于机体个别发育差异，或是进食高脂高热量食物，缺乏运动等引发不适表现。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意个人合理饮食清淡，减少高脂高热量食物食用，适当运动锻炼身体，也可练习瑜伽进行慢慢调整体态。
2019-04-22 19:54
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
每天坚持高抬腿运动，能够瘦掉小腿上的肌肉，坚持每天跑步能加快人体脂肪的燃烧，可以促进小腿上脂肪的燃烧，运动是非常好的减肥方法，也可以通过注射瘦腿针的方式来瘦掉，小腿上的脂肪能够拥有苗条的细腿运动最好与饮食相结合，瘦腿期间避免吃太油腻的食物。
2019-04-22 17:14
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