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七日瘦身汤是每天煮吗?
补充说明:七日瘦身汤是每天煮吗?
a******W 2019-04-24 19:44
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。
提问
七日瘦身汤又称巫婆汤、曲线茶,七日瘦身汤是网络上非常热门的饮食减肥方法,七天以喝减肥蔬菜汤为主,搭配水果等进行半断食减肥,让身体排出毒素、分解脂肪,达到快速减肥的目的。一大锅可以喝七天,不需要天天煮汤。喝之前可以根据自己的口味适量加盐。
2019-04-24 21:05
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医生回答(1)
7日瘦身汤的话,当然是每天都要煮的,保证每天的效果。肥胖是由于人体摄入过多的营养而消耗减少,造成的脂肪堆积,减肥最重要的是合理的饮食和适当的锻炼,饮食一定要多素少肉,可以进食一些优质蛋白,如牛肉鱼肉等,他们蛋白质含量较高,而脂肪含量较低。同时,应进行适量的运动,以运动后达到心慌出汗为宜。如跑步,游泳,打羽毛球都可以。最后说一下,所谓的减肥药,只有辅助作用,没有饮食控制,和适当的锻炼是不会成功的。减肥需要坚强的意志,只要能够坚持,一般都会恢复苗条的身材。
2019-04-24 21:22
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