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矫正扁平足的锻炼方法？
补充说明：矫正扁平足的锻炼方法？
2021-04-30 06:03
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
扁平足可与先天性发育、类风湿性关节炎、外伤等原因有关，可表现为足底疼痛、肿胀、影响活动等，可进行X光片等捡查一，明确诊断，如诊断为扁平组，可考虑应用矫形鞋垫进行纠正，以缓解疼痛，对于畸形严重、保守治疗效果不佳者可考虑进行手术治疗，平时可进行足部肌肉的锻炼，如跖屈运动等，避免长距离行走。
2022-09-16 15:25
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
