首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 很困睡不着头胀?

精选回答(1)

陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

提问

您好,根据您所提供的描述,很高兴能为您回答这个问题像您所说的这种情况的话,建议你平时还是要注意适当的放松身心,不要给您自己太大的心理压力,学会自我调节,然后在每天晚上睡前喝一杯热牛奶,听一些舒缓的音乐,对增加睡眠质量都有很好的帮助。谢谢。

2019-07-09 17:51

举报

医生回答(1)

孙卓林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

引起头晕常见的病有高血压,低血压,贫血,鼻炎,颈椎病,脑供血不足,美尼尔氏综合征、休息不好等,建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查,明确诊断再治疗。日常生活中要注意保暖,劳逸结合。

2019-05-04 01:18

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

头胀

头胀,自觉头部胀重不适。

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

陈梅芳 副主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷

提问

杭州城东医院

张晨露

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院