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柿子饼哺乳期间能吃吗？
补充说明：柿子饼哺乳期间能吃吗？
2021-05-09 02:23
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
哺乳期的孩子一般能吃柿子饼，但是要适量。
柿子饼是采摘自成熟柿子的果实，经过晾晒制成的一种饼状食物，具有丰富的营养成分，如维生素A、C、E、β-胡萝卜素、钙、铁等，可以补充身体所需的营养物质，能够提高身体免疫力。另外，柿子饼中还含有大量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，能够缓解产妇的便秘症状。正常情况下，孩子是可以适量吃柿子饼的，但不能过量食用，以免增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹泻、腹胀等不适症状。
需要注意的是，对柿子饼过敏的人群不建议食用，以免产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。在日常生活中，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、葡萄、白菜、西蓝花等，以及高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需的营养。
2022-08-27 01:51
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