发病时间：不清楚
记忆力减退吃什么好呢？
补充说明：记忆力减退吃什么好呢？
2019-05-15 06:08
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精选回答(1)
牛玥 副主任医师 吉林市人民医院 三甲
擅长：擅长治疗脑血管病，面瘫，周围神经病变，头晕，头痛等疾病。研究方向是血管性抑郁。
提问
提供的情况是记忆力下降，考虑是脑供血不足或者是劳累，心理压力大引起的。根据提供的情况建议去正规公立医院中医科就诊，医生会根据给予辨证施治，喝中药从根本调理效果好，可以做头部的核磁共振检查一下，排除其他平时多喝水多吃新鲜的水果，蔬菜。少吃油腻高脂肪高胆固醇的食物如肥肉，动物内脏，油炸烧烤食物，适当进行体育锻炼。
2019-05-15 07:36
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林云翔 主治医师 三甲
提问
出现记忆力下降的时候，也有可能会是平常的时候压力过大，所以在出现记忆力下降也可以吃一些补脑之类的食品，比如说适于核桃也可以适当的吃一些牛肉或者是鸡蛋，这样对于补脑都是有一定效果的。当然也可以适当的吃一些葵花子，还有就是海带或者是芝麻，并且要注意多休息，不能够熬夜。
2019-05-15 07:13
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