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备孕叶酸吃多了好吗
补充说明:备孕叶酸吃多了好吗
2019-05-15 11:21
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备孕叶酸吃多了一般不好。
叶酸属于一种水溶性维生素,是人体生长发育所必需的物质。叶酸可以预防胎儿神经管畸形,还可以促进红细胞的生成,从而起到补血的作用。如果在备孕期间吃叶酸过多,可能会影响锌的吸收,从而导致锌缺乏,可能会导致胎儿发育迟缓、智力低下等情况,所以备孕吃叶酸一般不好。
在备孕期间,可以在医生的指导下适量吃叶酸,但是要避免过量食用,以免对身体造成一定的伤害。在日常生活中,要注意养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜,也要避免吸烟喝酒。同时还要注意营养均衡,可以多吃一些蛋白质含量高的食物,如鸡蛋、牛奶等,有利于补充身体所需要的营养。
2023-07-22 04:03
举报路臻 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长:中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征(更年期综合征)、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
提问
你好,叶酸属于是维生素类的药物,服用叶酸能够预防胎儿神经管畸形,一般情况下是从怀孕之前开始服用,服用1~3个月,一直服用到怀孕三个月末。一般情况下是按常规量,每天服用一片就可以了,如果有叶酸代谢障碍的话,那么加倍服用。像你现在的情况多服用了一片,对身体也没有影响,也不会影响胎儿。不必担心。
2019-05-15 11:26
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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