发病时间：不清楚
脚丫子老抽筋是怎么回事？
补充说明：脚丫子老抽筋是怎么回事？
2019-05-20 05:50
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精选回答(2)
王伟卓 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
脚丫子老抽筋可能是缺钙、劳损和劳累、受凉或严重的身体疾病等导致。
1、缺钙：这主要是由于缺钙后肌肉处于兴奋状态，经常发生痉挛，补充钙可以有效地预防和治疗这些疾病。2、劳损和劳累：可能会发生抽筋，长时间步行后，由于工作过度和疲劳，休息时脚可能会抽筋。3、受凉：足部痉挛是由受凉引起的血液流动不良引起的足部痉挛，可以通过保暖、按摩得到很好地治疗和缓解。4、严重的身体疾病：也会导致足部痉挛，例如，一些血管疾病、糖尿病或电解质紊乱可导致足部痉挛，及时去医院查明原因。
建议患者应避免剧烈运动，注意休息，多做肌肉拉伸、按摩和放松，以缓解肌肉痉挛。
2022-07-17 11:57
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刘会 主管护师 辽宁省朝阳市中心医院 三甲
提问
可能与局部活动过多，关节肌肉韧带劳损有关系，比如关节炎等，也可能与机体缺钙因素有关系，也可能与腰椎疾病有关系。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做血钙浓度检查。腰椎核磁检查等。查找病因对症治疗，局部可以热敷等物理治疗。也可以遵医嘱补充钙剂。生活中注意调养，每晚用温热水泡脚，穿宽松舒适的鞋袜。
2019-05-20 06:16
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脚丫子抽筋多半是缺钙引起的，需要服用钙片，也要多吃些含钙的食物，能帮助改善症状，平时也要注意劳逸结合，不可过度劳累，尽量做好身体的保暖工作，平时不要受凉再加上吃上钙尔奇就行了，这个药的补钙效果是非常好的。
2019-05-20 07:25
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