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怎么克服害羞脸红紧张？
补充说明：怎么克服害羞脸红紧张？
a******W 2019-05-20 07:10
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精选回答(1)
刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
首先这个是一种自然的生理情绪反应，是因为你本身内心有些不自信，或者是缺乏与异性的交际经验导致的，而出现这种情绪是自然而然的现象，你不应该想着克服，而首先应该想着接纳。当你尝试接纳这些情绪，以及鼓励自己多去与人交际锻炼的时候就会自然而然改善。
2019-06-14 09:21
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