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小郑和内人准备要宝宝,但是很多次准备都无果而终,最后在

发病时间:不清楚

小郑和内人准备要宝宝,但是很多次准备都无果而终,最后在

补充说明:小郑和内人准备要宝宝,但是很多次准备都无果而终,最后在

a******W 2019-05-20 11:44

泌尿系统感染 男性化 精子质量 性生活 精氨酸 核桃仁 精液常规 肝脏 果糖 海参 牛奶 苹果 葡萄 山药 土豆 羊肉 芝麻

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精选回答(1)

张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院 三甲

擅长:泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗,尤其在泌尿系结石,前列腺增生,前列腺炎,尿流动力学等方面有自己一定的见解。

提问

你好,根据你的描述分析。如果男性化验精液常规显示精子质量偏低的话,可以多吃水果和蔬菜,豆类的食物,坚果类的食物。牛羊肉,锌片等都能够在一定程度上提高精子质量。建议精子质量偏低的话需要保持规律的生活作息习惯,少抽烟,少喝酒,少熬夜。性生活不能过度频繁,一周2~3次。

2019-06-14 15:30

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医生回答(1)

冯平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

可以尝试吃四类食物,含镁食物,像核桃仁,土豆等,含钙食物,多喝牛奶,多吃豆制品多喝排骨汤,含精氨酸多的食物,像芝麻,山药,海参等,含锌食物,多吃一些虾,动物肝脏,含果糖类的食物,主要是梨,苹果,葡萄等。此外,平时还要水分要补充充足,有效促进毒素排出,预防泌尿系统感染。

2019-05-20 13:16

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