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女人腿麻抽筋吃什么钙片？
补充说明：女人腿麻抽筋吃什么钙片？
2021-05-21 12:32
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
你好，出现您的这种腿抽筋的情况，可能是由于睡觉姿势不正，受凉或者是缺钙引起的。您可以口服点盖尔奇钙片试一下，平时的时候多吃一些含钙高的食物，如虾皮，芝麻，鸡蛋，牛奶等食物。平时的时候注意保暖，避免剧烈运动，也可以用手适当按摩按摩腿部的肌肉，外用点活络油或者是红花油，改善血液循环，多注意休息，慢慢就会缓解的。
2022-08-29 14:55
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