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备孕男士补锌多久见效？
补充说明：备孕男士补锌多久见效？
a******W 2019-05-22 16:25
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精选回答(1)
张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院 三甲
擅长：泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗，尤其在泌尿系结石，前列腺增生，前列腺炎，尿流动力学等方面有自己一定的见解。
提问
你好，需要注意在医生的指导下服用药物2-3个月的，还需注意戒烟戒酒，注意卫生，保持情绪稳定及适当 锻炼运动，避免高温作业建议，可以多吃些含锌类的营养食品，如牡蛎、鳝鱼、鱿鱼、动物肝、牛肉、紫菜等，可以适当的多吃些，并注意饮食不要辛辣刺激
2019-06-11 10:14
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赵天星 主治医师 三甲
提问
男性在备孕期间大概需要补充一个月左右的锌。锌对于精液的质量非常的重要。可以在吃饭的时候多吃一些含锌比较多的食物，这样可以增加精液的质量。同时要适当的进行体育运动，这样可以增强体质。提高让女性受孕的能力
2019-05-22 17:36
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