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儿童睡眠不深什么原因？
补充说明：儿童睡眠不深什么原因？
2021-05-26 17:49
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黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲
擅长：咽峽炎，手足口病，支气管肺炎，小儿腹泻，川崎病，传单，过敏性紫癜，颅内感染，新生儿黄疸，早产儿，新生儿败血症。
提问
儿童睡眠不深可能是由于环境因素、饮食因素、缺钙等原因导致的。
1、环境因素
如果儿童睡眠环境比较吵闹，可能会影响儿童的睡眠质量，出现睡眠不深的情况。建议家长给儿童营造一个安静舒适的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。
2、饮食因素
如果儿童睡前进食过多，可能会导致胃肠道不适，从而影响睡眠质量，出现睡眠不深的情况。建议睡前不要给儿童进食过多，以免影响睡眠质量。
3、缺钙
如果儿童缺钙，可能会导致大脑植物神经兴奋性增高，从而影响睡眠质量，出现睡眠不深的情况。建议遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还可能与佝偻病、上呼吸道感染等原因有关，建议家长及时带儿童到医院就诊，以免延误病情。
2023-01-13 19:03
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