发病时间：不清楚
为什么人四十岁以后老失眠
补充说明：为什么人四十岁以后老失眠
2019-05-31 13:08
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精选回答(2)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
人四十岁以后老失眠可能是生活压力大、环境因素、气血不足等原因导致的。
1、生活压力大
随着年龄的增长，身体各方面功能会逐渐衰退，容易导致生活压力大，出现失眠的情况。建议在平时养成良好的生活习惯，多参加户外活动。
2、环境因素
随着年龄的增长，身体各方面功能会逐渐衰退，如果睡觉的环境比较嘈杂，可能会影响睡眠质量，导致失眠。建议在睡觉时要保持睡眠环境安静。
3、气血不足
如果长期过度劳累，可能会导致气血不足，从而出现失眠多梦、疲倦无力等症状。建议遵医嘱使用八珍颗粒、十全大补丸等药物进行调理。
除此之外，还可能是肝气郁结、心肾不交等原因导致的，建议及时就医治疗。
2023-07-22 08:05
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
女性在过完40岁之后，这个时候发现自己有出现一些睡眠质量下降，会导致你的一些身体健康受到影响的，也会导致有些神经衰弱的目前已经出现典型的一些睡眠质量下降，而且伴随有入睡困难的现象，建议在晚上睡觉之前可以口服一些中成药的，可以口服复方酸枣仁或者口服甜梦胶囊等。
2019-05-31 14:59
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