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腰肌痉挛一般多久恢复?
补充说明:腰肌痉挛一般多久恢复?
2021-06-06 03:36
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腰肌出现痉挛 ,一般情况下需要一星期左右才有可能会恢复的,腰肌出现痉挛可能是过度劳累的原因引起的,建议您可以采用中医的按摩推拿的方式来进行治疗的,平时也可以用热水袋来暖一暖腰,适当的多运动运动,多注意休息一下就可以了,也可以多吃一些补肾的东西,比如说黑豆,黑芝麻。
2022-09-23 23:17
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