发病时间：不清楚
床垫睡的腰酸背痛是太软还是太硬
补充说明：床垫睡的腰酸背痛是太软还是太硬
2019-06-06 08:15
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精选回答(3)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
床垫睡的腰酸背痛是不是太软，需要根据具体情况判断，如果床垫较软，可能是太软的床垫引起的，如果床垫较硬，可能是太硬的床垫引起的。
1、太软的床垫
如果患者睡的床垫较软，可能会导致肌肉和韧带得不到放松，从而引起腰酸背痛的症状，还可能会导致患者出现腰肌劳损的情况。建议患者需要更换床垫，可以使肌肉得到放松，还可以改善睡眠质量，有利于缓解不适症状。
2、太硬的床垫
如果患者睡的床垫较硬，可能会导致腰部和背部的肌肉和韧带无法得到放松，患者在睡觉时可能会出现不适症状，如腰酸背痛、睡眠质量差等。如果患者症状比较轻微，通常不需要进行特殊治疗，可以通过热敷、按摩等方式进行缓解。但如果患者疼痛症状比较严重，则可以在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。同时，患者还需要注意保持良好的睡姿，可以采取侧卧位，以免导致腰部肌肉过度紧张，加重不适症状。
2023-07-28 01:22
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于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病，如骨关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出症，股骨头坏死，各种骨折；关节镜微创技术治疗各种关节疾病。
提问
从侧面看，脊柱呈S形。如果你睡在一块太硬的床板上，我们的脊椎将不会更合适，我们的腰部也不会得到更好的支撑。如果时间一长，腰肌就会紧张。因此，它更有可能加重腰酸背痛。此外，当你睡在床板上时，即使你睡在坚硬的床板上，你也会感到很累。当你第二天起床时，你会感到很累。这可能是因为床板特别硬。
2023-02-24 13:52
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高剑虹 三甲
擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。
提问
从侧面看，脊柱呈S形。如果你睡在一块太硬的床板上，我们的脊椎将不会更合适，我们的腰部也不会得到更好的支撑。如果时间一长，腰肌就会紧张。因此，它更有可能加重腰酸背痛。此外，当你睡在床板上时，即使你睡在坚硬的床板上，你也会感到很累。当你第二天起床时，你会感到很累。这可能是因为床板特别硬。
2019-06-06 10:12
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