首页> 妇产科> 妇科> 湿热下注> 男人湿热下注如何锻炼?

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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲

擅长:新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等

提问

男人湿热下注可以早睡早起,而且作息一定要规律,每天8点之后就可以睡觉,减少性生活,平时也可以进行慢跑,或者是进行举重,增加一下免疫力,吃东西的时候尽量吃一些鱼肉或者瘦肉之类的食物,补充下营养,可以吃一些苹果或者香蕉之类的食物,补充一下维生素。

2023-01-13 19:01

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