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情绪性进食如何治疗?
补充说明:情绪性进食如何治疗?
2021-06-08 09:07
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由于人的情绪与胃肠功能息息相关,第一点要保持良好的情绪,精神要开朗,睡眠要充足,有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面,一日三餐要合理分配,饥饱均匀,一般吃八分饱,勿过食,以适应胃肠的消化能力,吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食比较多,易产气而发生胀气。
2022-09-22 13:46
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