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怎样防脑血栓？
补充说明：怎样防脑血栓？
2019-06-11 14:08
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刘春岭 主任医师 郑州大学第二附属医院 三甲
擅长：睡眠障碍、眩晕，脑血管疾病，帕金森等
提问
通常，我们应该多注意锻炼，避免吸烟和饮酒。早上起床后，应加入250毫升开水和0.5克盐。溶解后饮用可降低血液粘度，使血液流动顺畅。此外，睡前应喝适量的开水或茶，以保证夜间身体内的水的消耗。早上使用厕所时，将蹲式改为坐式。排便时间不宜过长。多食水果、蔬菜和含纤维素多的食品，以利润肠通便。如苹果、香蕉、梨、桔、韭菜、山芋、芋头、芹菜、地瓜等。
2023-02-24 15:17
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
通常，我们应该多注意锻炼，避免吸烟和饮酒。早上起床后，应加入250毫升开水和0.5克盐。溶解后饮用可降低血液粘度，使血液流动顺畅。此外，睡前应喝适量的开水或茶，以保证夜间身体内的水的消耗。早上使用厕所时，将蹲式改为坐式。排便时间不宜过长。多食水果、蔬菜和含纤维素多的食品，以利润肠通便。如苹果、香蕉、梨、桔、韭菜、山芋、芋头、芹菜、地瓜等。
2019-06-11 15:11
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