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小腿抽筋后第二天可以跑步吗？

发病时间：不清楚

小腿抽筋后第二天可以跑步吗？

补充说明：小腿抽筋后第二天可以跑步吗？

a******W 2019-06-11 19:09

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黄象望主任医师湖南省人民医院三甲

擅长：擅长脊柱脊髓方面的疾病、结核、肿瘤及畸形手术。脊柱侧弯（青少年、退变性、先天性等侧弯畸形）开展了颈椎人工椎间盘置换术，Ⅰ期颈椎前后路联合减压植骨内固定术、寰枢椎椎弓根钉内固定融合术及脊柱微创手术。

提问

肌肉痉挛，通常称为痉挛，通常发生在剧烈运动后，有时发生在晚上睡觉时。它们在青少年、孕妇和老年人中很常见。主要原因是缺钙。当小腿抽筋时，你应该立即坐起来，用你的直腿牢牢钩住脚趾，然后你可以恢复正常，按摩小腿肌肉。游泳时也会抽筋，抽筋通常是由冷水引起的。抽筋恢复后，你可以休息一天后继续锻炼和跑步。

2019-06-11 20:35

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适用药品

巴氯芬片

限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。

葡萄糖酸钙锌口服溶液

用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。

复方氯唑沙宗片

本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。

强骨生血口服液

益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。

脑膜炎脑外伤粉刺佝偻病神经病筋膜炎骨质疏松贫血