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孕妇后期水肿怎么消除?
补充说明:孕妇后期水肿怎么消除?
2021-06-12 02:24
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孕妇可以吃的食物有助于消除水肿、鸡胸肉、鸡蛋、虾、西红柿、葡萄柚、草莓、葵花籽、玉米、核桃、大米、大豆、菠菜和核桃。每天吃足够的蔬菜和水果。蔬菜和水果可以增强免疫力,解毒利尿,增强新陈代谢。孕妇在怀孕期间必须适当锻炼。行走是帮助腿部肌肉收缩和促进静脉血回流的方法,可以有效防止孕妇的脚肿胀。
2022-09-05 09:33
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