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月经走后怎么减肥？
补充说明：月经走后怎么减肥？
2019-06-12 03:06
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冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
你好，对于你这种情况来说，在月经来潮的第四天，减肥都是很有效果的，这天身体会将废物排出，体重会有所减轻。这里建议你在月经第四天减肥就是可以的，但是水注意还是需要正常喝的，在你这个年纪不推荐节食，会长不高的。你这个年纪不太适合的，这个有肥胖的你就可以多运动锻炼就行了，这个月经过后三四天以后再运动吧。
2019-06-12 04:57
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