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养睾强精吃什么吃？
补充说明：养睾强精吃什么吃？
a******W 2019-06-12 10:50
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精选回答(1)
曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
您现在的情况可以从饮食方面来进行调理，平时多吃点牛羊肉，多吃点牡蛎，瘦肉很，并且多吃含有丰富蛋白质和维生素的饮食，还要配合适当的户外体育运动，有助于身体的机能恢复，同时还能够增强免疫力。从生活当中的一些作息习惯上，也要注意调理一些，要早睡早起，保证充足的睡眠。
2019-06-12 12:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
