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产后肥胖大肚子要怎么减？
补充说明：产后肥胖大肚子要怎么减？
a******W 2019-06-12 15:47
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何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
要减肥一定要选择健康的方式，可以注意早餐要吃饱，中餐要吃好，午餐要吃少的道理，平时要注意少食多餐，多运动。仰卧起坐是减肚子最好的运动，但是需要坚持，需要日积月累才能够达到比较不错的效果，同时要注意饮食以清淡为主，不要吃高脂肪，油炸性食物。
2019-06-12 16:58
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