发病时间:不清楚
气滞肝郁怎么调理?
补充说明:气滞肝郁怎么调理?
2019-06-14 01:57
我要咨询
精选回答(1)
肝郁气滞的调理主要有,避免烟酒刺激,不要接触食甘肥辛辣口味的食品,多吃清肝泻热的食物,如苦瓜,苦菜,西红柿,绿豆,绿豆芽,芹菜,白菜,包心菜,丝瓜,李子,甘桔等。建议 1、生活规律,劳逸结合。2、保持良好的心态,正确疏解不佳情绪。3、合理运动,增强体质。4、转移注意力,通过音乐,舞蹈等培养自己的爱好,调控自己的情绪。
2019-06-14 03:39
举报相关问题
向医生提问
相关医院
健康问答