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如何消除考后焦虑?
补充说明：如何消除考后焦虑?
a******W 2019-06-15 00:13
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
不要给自己太大鸭梨，不要对考试的结果报太高期望值，可以适当的减轻考前焦虑性神经症，焦虑性神经症是一种精神的状态上的疾病，通常都是给自己太大心理鸭梨，对现有的或者即将发生的结果的一种期许造成的担忧和担忧，建议放松心情，适当的到户外活动。
2019-06-15 02:02
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
