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儿童晚上睡眠不好?
补充说明：儿童晚上睡眠不好?
n*****l 2019-06-15 04:45
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精选回答(1)
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三甲
擅长：擅长儿科常见病，多发病，危重症的诊治，尤其擅长新生儿危重症的诊治。具有10年的三甲医院儿科临床工作经验。
提问
好动也是这个年龄段的特征，另外睡眠老动还有盗汗考虑缺钙。个人建议给孩子适当补钙，另外睡眠方面为孩子创造良好的睡眠环境，对孩子早睡的行为鼓励，每天早睡一点点，慢慢改善，睡前可以通过看一些舒缓性电视替代疯跑，规定时间也是一个不错的教育方式。
2019-06-22 06:33
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姚平静 主治医师 三甲
提问
睡前太激烈的活动会让大脑保持活跃难以入睡，考虑还是缺钙引起的症状,建议化验微量元素测定看看，建议平时夜晚入睡前要给孩子洗澡做抚触，帮助孩子安静下来。宝贝的睡眠环境要尽量安静，百天入睡前可以拉上窗帘。入睡前可以放一些轻柔的音乐，灯光调暗一些，也有助于孩子睡眠。
2019-06-15 06:25
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